Accueil
Envoyer à un ami
Version imprimable
Partager

Nouveau: Run & bike à Ancenis !

Publi-rédactionnel - Ville d'Ancenis.

Du nouveau pour vos entraînements sportifs ...

Après l'aquabiking (mars 2012) - place au Run & Bike!

Direction l'espace Aquatique Jean Blanchet pour les explications techniques et une démonstration originale.


184 , rue Pierre de Coubertin ( Bois Jauni) - Ancenis
Tél. 02 40 98 88 88.

www.ancenis.fr


Un nouvel équipement à l'Espace Aquatique d'Ancenis

Après les aquabikes - depuis mars 2012, le running débarque à Ancenis !



Après le Bike & Run , plutôt intense , tout-terrain et réservé au sport Nature;


Après le fitness ou l'aquagym;



De nouveaux tapis roulants font leur apparition dans nos espaces aquatiques et piscines.



L'aquaym sur appareils a le vent en poupe !



Et l'Espace Aquatique Jean Blanchet à Ancenis lance le Run & Bike - 15 minutes Aquabike + 15 minutes Running, le tout pratiqué seul ou à deux , en autonomie et pendant les horaires d'ouverture de la piscine.



Stéphane Musset , éducater sportif à l'espace Aquatique Jean Blanchet d'Ancenis.
Stéphane Musset , éducater sportif à l'espace Aquatique Jean Blanchet d'Ancenis.
Stéphane Musset , éducateur sportif :



"Aquabike, Vélo elliptique, cardiotraining sur tapis roulants ; l'offre d'équipements spécialisés se multiplie.

Ces nouveaux concepts d'animation séduisent le public. Depuis leur installation il y a moins d'un an, les aquabikes ont généré 3 100 locations d'une demie-heure ! Autant dire que c'set un succès.


Certain espaces aquatiques font le choix du ludique avec pentagliss, toboggans etc...


A Ancenis, nous nous orientons volontiers vers ce volet "Forme et bien être".


Comme toute activité en milieu aquatique, les articulations sont moins sollicitées que lors d'un cours de fitness classique sur sols.

Point d'appuis, peu de chocs et un éventail d'activités adaptées au plus grand nombre.


Ces exercices ne semblent pas contre-indiqués dans le cas d'une rééducation - sous réserve d'un avis médical".



Nicolas Garreau, animateur sportif, teste pour nous le tapis roulant aquatique.
Nicolas Garreau, animateur sportif, teste pour nous le tapis roulant aquatique.

Cardio-training et renforcement musculaire en milieu aquatique

Pratiquer le cardio-training permet de travailler les muscles en profondeur. L'aquabike séduit les femmes, a contrario, le tapis roulant fait des adeptes du côté des messieurs.

L'aquagym sur appareils séduit un large public de séniors.



A noter , sur tapis roulant, l'exercice est intense et demande un véritable effort physique, dans l'eau - Mais vous jugerez vous-même!


Pas d'électronique sur l'équipement; une simple vis permet d'augmenter la résistance du tapis roulant.




Aquaruning : une nouveauté à l'Espace aquatique Jean Blanchet.
Aquaruning : une nouveauté à l'Espace aquatique Jean Blanchet.
L'Espace aquatique Jean Blanchet à Ancenis vous invite à tester l'équipement et la combinaison de ces deux activités complémentaires : Run & Bike.


Run & Bike


30 minutes : 15 + 15 minutes. Tarif : 9 € la demie-heure (entrée comprise)
Possibilité de venir à deux (pour le seul prix d'une entrée supplémentaire)

Equipement en libre accès pendant les horaires d'ouverture de l'Espace Aquatique.
Réservation vivement conseillées.

Et des collectifs d'aquabike...

Des cours collectifs d'aquabike ont lieu les vendredis à 12 h 15 puis 13 h. Ils se pratiquent en musique.

L'Espace aquatique Jean Blanchet dispose de 9 aquabikes.

Pendant la saison estivale, ils sont répartis entre les deux équipements: espace aquatique et piscine extérieure de la Charbonnière.




Réservation, renseignements ou inscriptions au 02 40 98 88 88.


Toutes les informations complémentaires sur le site de la ville d'Ancenis : www.ancenis.fr


Le saviez-vous ? De nouveaux tarifs à la piscine Jean Blanchet d'Ancenis

De nouveaux tarifs pour le Centre Aquatique Jean Blanchet depuis le 1er janvier 2014 afin de répondre à la demande des usagers.

Désormais les familles auront leur tarifs (4 personnes dont deux adultes maxi) à 12,50 €, la piscine n'était pas facile d'accès financièrement pour certaines familles.

De même pour les personnes qui arriveront une heure avant la fermeture de la piscine en soirée, un nouveau tarif est mis en place à 3 €.


Et pour les amateurs d'aquabike, un forfait de 9 € permettra de payer l'entrée et la location pour 1/2h ( vu ci-dessus).


Notez



Pays d'Ancenis | Mauges Communauté | Ancenis à la Une | Saint-Mars-La-Jaille Actualités | Ligné Info | Loire - Atlantique


Savoir-faire & Diffusion - Ancenis Mauges MAG est le média local d'une agence en communication- Conseil en stratégie. Notre objectif: communiquons autrement, communiquons mieux!